番茄小黃瓜放冰箱壞更快?
當高溫炎熱時,許多採購習慣把所有載運回來的蔬果一股腦全往冷藏庫塞,認為這樣最保鮮。然而,番茄(尤其是未完全熟透的番茄)、小黃瓜、茄子和青椒,往往進了冰箱沒幾天,表面就開始出現凹陷、長水泡,甚至變黑軟爛。
這在植物學上稱為「冷敏感(Chilling Injury)」。這類蔬果原產於熱帶或亞熱帶,它們的細胞具備「怕冷」的特性。一般冰箱冷藏室大約在 4°C 左右,這個溫度會凍傷它們的細胞壁,導致水分流失、防禦力下降,細菌就更容易入侵,進而壞得更快。
豐收的專業廚房建議: 小黃瓜與番茄的最佳保存溫度在 10°C 至 15°C 之間。在一般後廚,建議放置於陰涼、通風且照不到太陽的常溫角落即可;若必須進冷藏(如已切開或完全熟透),請務必用報紙或保鮮膜包裹,並放置於冰箱溫度較高的「蔬菜蔬菜層」,且要在 2 天內優先使用完畢。